Terug naar overzicht

Natuur op recept

We zitten midden in de zomer: lange en warme dagen. Zorg ervoor dat je rust en schaduw opzoekt en dat je voldoende (water) drinkt.

Een goed moment om onderstaand interview te lezen met collega huisarts en leefstijl arts Iris de Vries. Zij vertelt over de het positieve effect van zijn in de natuur.

Minder stress, een lagere bloeddruk, een sterker immuunsysteem en een betere nachtrust, er komen steeds meer aanwijzingen dat de natuur voor ons echt gezond is.